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ストレスで太る・・・の巻

今の職場、近いし仕事も楽だし(好きな仕事だし)、文句無いっちゃあ無かったのですが、最近暗雲がたちこめてきました・・
それは、管理が新しく変わってからです。
新しい管理と、元々いた薬剤師がまるっきり合わないタイプで、毎日が戦争っていう感じで・・・
間に挟まれる私たちはと~~~ってもストレスが溜まるのです。

それで、毎夜酎ハイを2缶呑んでしまい、ついでにお菓子なんかも食べちゃって、ちょっとやばいくらいに体重が増加しています。
ああ、私ってストレス溜まると食いに走るタイプなのよね・・・
夏に向けて、このままではいけない!!と一念発起しました。

まずは、夜の飲酒を1缶で我慢し、カロリーが低いものを選びます。
お菓子は週末だけにします(←食べるんかい!!)
そして、一番の肥満の原因であろう昼ごはん。
早番の日は、2時で仕事が終わるのですが、その後に昼をドカ食いしちゃうんですよね。
どうせ仕事も暇だし、仕事中にバランスアップなどをつまみ食いし、家に帰ったら夜まで我慢することにします。
意思が弱い私なので、皆に宣言してダイエットすることにします。
誰か、効くサプリご存じないですか???
燃焼系とか・・・・
ああ、10kgくらい痩せたらスッキリするのに・・・
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by lovely-chandler | 2010-05-20 10:26